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音乐舞蹈学院开展2024级新生心理健康知识讲座

来源: 编辑:吴海娇 作者: 发布时间:2024-10-28 浏览量:

为帮助新生更好地适应大学生活,促进大学生心理健康和全面发展,10月25日,音乐舞蹈学院在弘毅楼205报告厅开展2024级新生心理健康知识讲座,邀请广西医科大学教授聂光辉主讲,学院2024级学生聆听讲座。

讲座中,聂光辉分别从大学生心理健康的标准、大学生心理不健康的早期信号、大学生常见的心理问题和大学生心理健康维护等方面进行详细讲解,让学生了解如何判断自己或他人的心理健康状况,从而实施心理有效调节,学会调适情绪和建立积极的人际关系,懂得维护自身心理健康。随后,聂光辉通过互动环节让同学们掌握放松的技术,引导学生用积极的心态去面对生活。(作者:卓文花 摄影:卓文花 校对:张砾文 审核:周佐霖)