为普及心理健康知识，提高大学生心理素养，帮助大学生更好地适应大学生活，10月10日，我校联合河池市宜州区第三人民医院在“一站式”学生社区开展大学生入学适应心理健康知识讲座及义诊活动。500余名学生代表现场聆听此次讲座，1000余名学生参加社区义诊活动。

河池市宜州区第三人民医院心理治疗师韦万万医生以“从新开始，为心赋能”为主题，围绕认知我的大学、适应我的大学、大学生常见心理问题及应对策略等方面，讲解如何正确识别不同情绪以及有效释放压力、管理情绪的方法。通过案例讲解心理疾病的症状，鼓励学生面对心理困扰时敢于求助。

讲座结束后，河池市宜州区第三人民医院义诊团在“一站式”学生社区开展义诊活动并发放相应的宣传资料。通过“心理健康咨询”“睡眠评估”“心理测试”等方式宣传心理健康知识，加强学生心理健康意识，促进学生了解自身心理状态，营造关注心理健康的良好校园氛围。（作者：覃乐娟 摄影：宋欢欣、韦雅婷、李尔凤 校对：梁慧 审核：韦柳）