4月2日和7日，学院党委副书记郭英莉与青年教师李显一在格致楼912和109教室，分别举办了两场心灵成长沙龙活动。为30余名学院在校毕业班学生带来了“人际沟通技能”与“心理压力疏导”的主题分享。

在“人际沟通技能”心理沙龙活动中，郭英莉以轻松活泼的形式串联多项实践任务，引导学生在互动中领悟沟通的艺术。在“自画像分析”环节，学生们通过解读“学生画像”，深刻领悟自我表达的重要性以及如何与他人进行有效沟通的技巧；随后的折纸游戏与信任游戏，不仅充满挑战，更直观地展现了团队协作与沟通的重要性，郭英莉表示，沟通能力是教师职业素养的重要组成部分，作为未来的人民教师，希望同学们能将自身所学融入日常实践，并在实践中不断锤炼自己。

在“心理压力疏导”心理沙龙活动现场，李显一通过压力测试，引导同学们初步感知自身压力水平，随后从心理学专业角度阐释“什么是压力”，并剖析压力产生的根源和机制。活动中，李显一详细讲解了“学习识别压力信号”，帮助同学们敏锐捕捉身体、情绪、行为等方面发出的压力预警信号，以便及时察觉自身压力状态。李老师还着重介绍了多种实用的压力管理方法，包括情绪调节技巧、时间管理策略、运动放松法等。

本次活动是教师教育学院2025年“雷锋月”志愿服务活动之一，旨在通过师生互助，以志愿服务为依托，精准解决学生面临的心理困扰和人际压力，为学生搭建起心理支持与成长的平台，助力他们以更积极的心态迎接未来挑战。（作者：黄雪莹、石玉涛 摄影：黄雪莹 校对：覃良慧 审核：郭英莉）